Het is weer de tijd van het jaar dat half Nederland zich grieperig voelt. Gelukkig zijn er heel wat middeltjes om symptomen als een verstopte neus, hoesten en een droge keel te verminderen. Onlangs zijn we op onderzoek uitgegaan naar de beste neusspray voor de meeste mensen.
Fietscomputers met GPS en navigatie: handig om de weg te vinden tijdens een recreatief rondje fietsen, of bijvoorbeeld met wielrennen je route en snelheid bij te kunnen houden; er zijn talloze modellen. Maar wat is nou de beste fietscomputer of de meest geschikte…
Sinds de introductie van Apple Airpods, de nieuwe oordopjes van Apple, zijn deze draadloze oordopjes zeer populair. Op straat kom je steeds vaker personen tegen waarbij het net lijkt of ze tegen zichzelf aan het praten zijn, maar vaak hebben deze personen een gesprek via de…
Sporten is momenteel populair en steeds meer mensen proberen de beste tips en tricks toe te passen. Om je spieren na een goede workout gemakkelijker te laten herstellen, zijn eiwitten nodig. Eiwitten zitten in behoorlijk wat producten, zoals vlees en eieren, waardoor je het…
Dit artikel over: “waar kan ik mondkapjes kopen?” en “wat zijn de beste mondkapjes?” heeft sinds het begin van het Coronavirus op Alstu.nl een ware rollercoaster doorgemaakt. De regels en het verschil in vraag en aanbod heeft namelijk ook veel invloed…
Met hardlopen is het fijn om tijdens en achteraf je loop te kunnen zien hoe je hebt gelopen. Denk aan de snelheden, de totale afstand en wellicht het aantal verbrandde calorieën. Hoewel vaak men ervoor kiest om een applicatie hiervoor te gebruiken op zijn of haar…
Wanneer je lekker gaat hardlopen, zijn goede hardloopschoenen onmisbaar. Maar wat zijn nu eigenlijk de factoren waar je op moet letten en waar moet je rekening mee houden als je op zoek gaat naar een geschikte hardloopschoen? De laatste tijd wordt er ontzettend geïnnoveerd…
Bij veel verschillende activiteiten kan het slim zijn om je handen te voorzien van handschoenen, ter preventie van het overbrengen van bacteriën en of het bieden van bescherming van je handen zelf. Denk bijvoorbeeld aan de ziekenhuizen, restaurants en laboratoria. In veel…
Dat een goede nachtrust belangrijk is voor je gezondheid is bekend. Hoewel je nog op tijd naar bed kunt gaan en je telefoon in de woonkamer laat liggen, in plaats van op je nachtkastje, zijn er nog altijd omgevingsfactoren die bij kunnen dragen aan een slechte nachtrust. Zo…
Wanneer je een wandeling maakt, ben je er nog niet met alleen goede wandelschoenen. Iets wat net zo belangrijk is, maar vaak vergeten wordt, zijn wandelsokken. Wandelsokken zijn op veel punten anders dan ‘normale' sokken. Zo bieden ze ondersteuning, minimaliseren ze de…
Het kan aardig vervelend zijn: hoofdroos. Bij hoofdroos zie je vaak witte kleine schilfertjes op de hoofdhuid en tussen de haren zitten. Deze schilfertjes zijn oude huidcellen die los zijn gelaten van de hoofdhuid. Gelukkig is er een hele makkelijk oplossing op van hoofdroos…
Tandenpoetsen is een belangrijk onderdeel van je mondhygiëne en het wordt aanbevolen dit minimaal twee keer per dag te doen. Met poetsen poets je als het ware de tandplak van je tanden af, doe je dit niet dan kan deze tandplak ervoor zorgen dat er bijvoorbeeld verkalking of…
Steeds vaker kunnen gadgets gedragen worden. Deze ‘wearables' zijn enorm in trek en de activity tracker is misschien wel het beste voorbeeld van zo'n draagbare gadget. Een activity tracker is een soort sporthorloge wat gericht is op het bijhouden van verschillende…
Weegschalen zijn bijna in elke badkamer wel te vinden, maar worden ze wel goed en juist gebruikt? Het meten van je gewicht heeft met verschillende factoren te maken en niet alleen met je gewicht in kilogram. Zo is het bijvoorbeeld ook interessant om te weten wat je…
Wanneer je je bloeddruk wilt meten hoef je vandaag de dag lang niet altijd meer naar het ziekenhuis voor een nauwkeurig resultaat. Er zijn steeds meer bloeddrukmeters die het werk van een huisarts of dokter uit handen nemen, waarmee jij zelf handmatig op elk gewenst tijdstip…
